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瑜珈與身心療法DVD (全套13片裝)

印度宗師瑜伽研究基金會策劃指導
瑜伽與身心療法_壓力管理與養身瑜伽

商品簡介：

〝瑜伽與身心療法〞是由印度宗師瑜伽研究基金會簡稱VYASA策劃，針對常見疾病如頭痛、背痛、關節炎、憂鬱症、癌症、高血壓、糖尿病⋯等設計，為配合現代生活型態，將各種病癥最有療效的印度傳統瑜伽動作簡化後，取其精髓而製作的保健節目。

"基金會"成立30年，已培養出六千多名合格的瑜伽教師，是印度最負盛名的瑜伽研究機構，在全球27個國家設有分會，進行研究訓練和教育工作，目的是把5000年來的印度瑜伽傳統療法發陽光大。

本節目結合印度瑜伽大師、科學家、專科醫師，針對單項人類生理疾病，用簡單的動作、呼吸和冥想，真正達到預防和改善的效果，不論您有沒有瑜伽的基礎，都可以按照節目的指定動作練習，每天十分鐘，讓您遠離病痛。
全系列DVD13片，單片價格NT$249元，套裝優惠價NT$2980元

01.Stress Management壓力管理與養身瑜伽
02.Asthma氣喘病與養身瑜伽
03.Obesity肥胖症與養身瑜伽
04.Neck Pain頸部僵痛與養身瑜伽
05.Diabetes糖尿病與養身瑜伽
06.Migrine & Head Ache頭痛、偏頭痛與養身瑜伽
07.Hypertension & Heart Disease高血壓、心臟病與養身瑜伽
08.Back Pain後背痛與養身瑜伽
09.Stomach Disorder胃腸失調與養身瑜伽
10.Pregnancy懷孕與養身瑜伽
11.Anxiety / Depression焦慮憂鬱症與養身瑜伽
12.Cancer癌症與養身瑜伽
13.Arthritis關節炎與養身瑜伽

規格：

光碟規格：DVD
光碟片數：13片裝
片長時間：75分鐘(片)
發音語言：英語
字幕選擇：中英文

瑜珈與身心療法DVD (全套13片裝)